Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa
Aperitivos
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa.
El aceite de pescado, el salmón
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18.232 g
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18.23%
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Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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12.377 g
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12.38%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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10.968 g
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10.97%
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El aceite de pescado, sardina
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10.656 g
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10.66%
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El aceite de pescado, lacha
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8.562 g
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8.56%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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6.52 g
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6.52%
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El aceite de pescado, arenque
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4.206 g
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4.21%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3.94 g
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3.94%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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3.8 g
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3.8%
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Pescado, caballa, salado
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2.965 g
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2.96%
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Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco
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1.747 g
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1.75%
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Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska)
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1.52 g
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1.52%
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Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco
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1.457 g
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1.46%
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Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,,
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1.429 g
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1.43%
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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1.401 g
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1.40%
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El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)
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1.385 g
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1.38%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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1.363 g
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1.36%
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Pescados, el sábalo, americano, crudo
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1.321 g
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1.32%
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Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos
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1.292 g
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1.29%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito
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1.28 g
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1.28%
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Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa
Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa se enumeran a continuación.
Agua
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2.8 g
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2.8%
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La energía (calorías)
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424 kcal
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Energía (julios)
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1774 kJ
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Proteína
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12.6 g
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12.6%
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lípido total (grasa)
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9.5 g
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9.5%
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Ceniza
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3.1 g
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3.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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72 g
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72%
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Fibra, dietética total
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14.2 g
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14.2%
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Azúcares, total de
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0.92 g
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0.92%
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Calcio, Ca
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11 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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2.28 mg
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El magnesio, Mg
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151 mg
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0.15%
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El fósforo, P
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264 mg
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0.26%
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Potasio, K
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241 mg
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0.24%
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Sodio, Na
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629 mg
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0.63%
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Zinc, Zn
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3.83 mg
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Cobre, Cu
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0.545 mg
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El selenio, Se
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8.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.35 mg
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Nutrientes en Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa